Over
Blijf deze zomer ontspannen, in je kracht, in balans en vol energie met deze yogareeks waarin jij volledig je eigen flow kan volgen. Kies per week elke dag welke routine het best bij je past. Gedurende 9 weken krijg je elke week toegang tot nieuwe yogaroutines (10 minuten/20 minuten), meditaties, ademhalingsoefeningen, herstellende flows, ontspanningsoefeningen en tips die je weer helemaal tot jezelf laten komen. Geen ervaring vereist. Wanneer is deze Summer Flow Yogareeks voor jou? * Je bent op zoek bent naar een bepaalde structuur en houvast om ook in de zomer een sterk en fit lichaam, voldoende energie en een ontspannen geest te behouden * Je wil eenvoudige, toegankelijke en professioneel onderbouwde tools ter beschikking hebben om je body, mind & energy hierin te ondersteunen * Je wil de vrijheid om jouw yogapractice te beoefenen waar (dus ook op vakantie) en wanneer het jou uitkomt