10 dagen Starten met Yoga Challenge

Met een dagelijkse mini break van slechts 5 minuutjes per dag leer jij gedurende 10 dagen elke dag een nieuwe yogahouding aan die je kan integreren in je dagelijkse selfcare routine. Door de dagelijkse oefeningen na elkaar te doen bouw je een volleidge yogasequence op die je energie doet stromen, je lichaam soepeler en sterker zal maken, en je mind tot rust zal brengen. Deze yoga challenge is bedoeld voor iedereen die op een veilige maniier kennis wil leren maken met yoga en is volledig gratis.